مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    39 خبر
    • مونديال 2026
    • جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء
    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء

      جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • تحرك أوكراني جديد ضد مشاركة الروس في البطولات الدولية

      تحرك أوكراني جديد ضد مشاركة الروس في البطولات الدولية

    الصحة
    تاريخ النشر: 04.07.2026 | 14:22 GMT

    ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية

    يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تلف الأوعية الدموية وتضيق الشرايين، ما يقلل تدفق الدم ويزيد العبء على القلب، ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية.

    ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    يُعد ضغط الدم مرتفعا عندما يسجل 130/80 ملم زئبق أو أكثر بصورة مستمرة. ويُعرف هذا المرض بـ"القاتل الصامت"، لأنه غالبا ما يتطور دون ظهور أعراض واضحة.

    ويحذر الخبراء من أن استمرار ارتفاع ضغط الدم دون السيطرة عليه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، من بينها احتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية، وقصور القلب، وأمراض الكلى المزمنة، نتيجة تراكم الأضرار تدريجيا في الجسم.

    ورغم أن المرض لا يسبب أعراضا واضحة في معظم الحالات، فإنه قد يترافق أحيانا مع الصداع، أو ضيق التنفس، أو نزيف الأنف، إلا أن كثيرا من المصابين لا يكتشفونه إلا بعد ظهور مضاعفاته.

    ويشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الملح، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والتدخين، واستهلاك الكحول، والتوتر المزمن، إلى جانب التقدم في العمر والعوامل الوراثية، تُعد من أبرز عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

    وينصح المختصون بقياس ضغط الدم بانتظام، مؤكدين أن التشخيص المبكر يسهم في الحد من المضاعفات الخطيرة، ويزيد فرص السيطرة على المرض.

    المصدر: aif.ru

    5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي

    5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي

    يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها معظم الناس بسهولة.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    مكتب أحمدي نجاد يرد على تقرير صحيفة "نيويورك تايمز" بشأن الإقامة الجبرية وعلاقته بالموساد

    أخبار العالم

    ترامب يبلغ الكونغرس الأمريكي رسميا باستئناف العمليات العسكرية ضد إيران

    أخبار العالم العربي

    شاهد.. تداول فيديوهات توثق استهداف مطار صنعاء الدولي في اليمن

    أخبار العالم

    بتوجيه من ترامب.. القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء موجة جديدة من الضربات على إيران

    أخبار العالم

    ترامب: مجتبى خامنئي قتل بنسبة 90% (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    "الرد قادم".. الإعلام الحربي الحوثي ينشر فيديو لأهداف حيوية في العمق السعودي

    أخبار العالم

    ترامب: سنقضي على المنشآت النووية الإيرانية تحت الجبال

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: استهداف منشآت للصناعات العسكرية في كييف وميناء يوجني بأوديسا بضربات جماعية ليلا

    أخبار العالم

    ترامب يطالب دول الخليج وإسرائيل بدفع فاتورة الحماية الأمريكية ضد إيران وحراسة مضيق هرمز

    أخبار العالم

    مقر خاتم الأنبياء يرد على تهديد ترامب بالسيطرة على هرمز وفرض رسوم حماية للمضيق