مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

33 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • رياضة
  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • رياضة

    رياضة

  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

    إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

    صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

  • فيديوهات

    فيديوهات

وسادتان أثناء النوم.. عادة شائعة تحمل مخاطر غير متوقعة

حذرت دراسة طبية حديثة من أن النوم على وسادتين قد يكون ضارا لمرضى الغلوكوما، على عكس التوصيات السابقة التي نصح بها بعض الأطباء.

وسادتان أثناء النوم.. عادة شائعة تحمل مخاطر غير متوقعة
Gettyimages.ru

فقد وجدت الدراسة التي نُشرت في المجلة البريطانية لطب العيون، أن رفع الرأس بزاوية تتراوح بين 20 و35 درجة باستخدام وسادتين يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل العين لدى ثلثي مرضى الغلوكوما.

وهذه النتيجة فاجأت الباحثين، لأن بعض الأطباء كانوا يوصون مرضاهم سابقا بالنوم على عدة وسائد لرفع الرأس فوق مستوى القلب، انطلاقا من معرفتهم سابقة بأن النوم مستلقيا يزيد ضغط العين.

ويوضح فريق البحث أن رفع الرأس يتسبب بشكل غير مقصود في ثني الرقبة وانضغاط الأوردة الوداجية، ما يمنع تصريف السوائل بشكل صحيح من العينين. وقد تم تأكيد هذه النظرية عبر اختبار منفصل أظهر زيادة تدفق الدم إلى الأوردة الوداجية لدى من نام بوضعية الوسادة المرتفعة.

كما لاحظ الباحثون أن المشاركين الأصغر سنا، دون 44 عاما، يعانون من ارتفاع أكبر في ضغط العين مقارنة بالأكبر سنا.

من جهة أخرى، يشير أخصائيو النوم إلى أن استخدام أكثر من وسادة واحدة يعيق المحاذاة الطبيعية للعمود الفقري والرقبة، ما يزيد خطر آلام الظهر وعدم الراحة. لكنهم ينصحون أحيانا بوضع وسادة تحت الركبتين وأخرى تحت الرقبة لتخفيف آلام الظهر.

أما بالنسبة لمرضى الغلوكوما، فيقول الدكتور توماس جونسون من جامعة جونز هوبكنز، الذي لم يشارك في الدراسة، إن الأبحاث ما زالت غير حاسمة بشأن وضعية النوم المثلى لهم. ويوصي حاليا بأن ينام المريض بالوضع الأكثر راحة له، نظرا لعدم وجود أدلة قوية كافية من أبحاث سريرية عالية الجودة.

يذكر أن الدراسة ركزت فقط على وضعية النوم على الظهر، ولم تشمل من ينامون على الجانب. وتشير تقديرات سابقة إلى أن الاختلاف في ضغط العين قد يكون أكثر وضوحا لدى المصابين بغلوكوما متقدمة أو بانخفاض الضغط خلال النهار.

المصدر: نيويورك بوست

التعليقات

ترامب: على السعودية الانضمام إلى اتفاقيات أبراهام إذا أرادت اتفاقا نوويا مع أمريكا (فيديو)

"رخيص ودقيق وقاتل".. "وول ستريت جورنال": أفضل صاروخ إيراني يزداد خطورة ويربك الأنظمة الأمريكية

الحرس الثوري الإيراني: بريطانيا ستصبح هدفا مشروعا إذا دعمت الولايات المتحدة في الحرب

"نيويورك تايمز": مجتبى خامنئي أكثر ميلا لامتلاك وإنتاج أسلحة نووية متطورة من والده الراحل

الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على قائد خلية نخبة في حماس اقتحمت كيبوتس كيسوفيم في 7 أكتوبر (فيديو)

الكويت ترد على تقرير أمريكي حول قيام طائراتها الحربية بشن غارات على إيران

"نيويورك تايمز": ترامب يؤجل تصعيد الضربات على إيران خشية استنزاف مخزونات صواريخ الدفاع الجوي

منظمة دولية تحذر من سباق تسلح نووي وتكشف عن مساعٍ لبولندا وكوريا الجنوبية لامتلاك السلاح الفتاك

"التحالف العربي" يوضح مبررات قصف الحديدة ويحذر الحوثيين من استمرار "الأعمال العدائية"

ترامب: السعودية ركيزة للاستقرار وإيران لم تعد قوة مهيمنة لذا حان وقت التطبيع مع إسرائيل

متحدث الحرس الثوري الإيراني: دمرنا رأس مال معالجة بيانات العدو في البحرين (فيديو)

مفكر سياسي مصري: أمريكا لا تستطيع فتح مضيق هرمز وترامب نرجسي يدفع بلاده إلى فيتنام جديدة

"تذاكر مجانية إلى جهنم".. "مقر خاتم الأنبياء" في إيران يعلن عن معادلة جديدة في ساحة المعركة

مضيق هرمز يبتلع الترسانة الأمريكية الدقيقة ويجبر البنتاغون على اتخاذ قرار صعب

"أكسيوس": ترامب أصدر أوامر للجيش الأمريكي بعدم شن ضربات في إيران يوم الجمعة

بيسكوف: القائد الأوكراني الجديد دراباتي سيحاسب على تصريحاته المهينة بحق الروس

الثوري الإيراني: دمرنا مقر إقامة جنود أمريكيين وطائرات مقاتلة في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيل

الدفاع الروسية: إسقاط أكثر من 1000 مسيرة خلال يوم وتدمير مراكز لوجستية مرتبطة بالجيش الأوكراني

مجموعة الهاكرز الإيرانية "حنظلة" تعلن اختراق البنية التحتية للاتصالات بولاية ويسكونسن الأمريكية