مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

45 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • رياضة

    رياضة

  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

    إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

  • صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

    صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

  • فيديوهات

    فيديوهات

طبيب يحذر: أطعمة شائعة الاستهلاك أخطر على صحتنا من التدخين

حذر الدكتور كريس فان توليكن، المتخصص في الأمراض المعدية، من أن نوعا معينا من الأطعمة قد يكون أخطر على صحتنا من السجائر، مشيرا إلى أن معظم الناس يتناولونه يوميا على الأرجح.

طبيب يحذر: أطعمة شائعة الاستهلاك أخطر على صحتنا من التدخين
صورة تعبيرية / MTStock Studio / Gettyimages.ru

وأوضح كريس أن النظام الغذائي الحديث مليء بالأطعمة فائقة المعالجة، أي الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون والملح والسكر، والتي أصبحت من الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة حول العالم. وقال: "لقد تجاوز سوء التغذية الناتج عن هذه الأطعمة التبغ ليصبح أخطر تهديد على صحة البشر والحيوانات على حد سواء".

وأشار إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة تؤدي إلى السمنة، وتسبب الإدمان مثل التبغ والكحول والمخدرات، كما تضر بالبيئة من خلال زيادة انبعاثات الكربون والتلوث البلاستيكي وفقدان التنوع البيولوجي. كما أصبحت هذه الأطعمة منتشرة عالميا، خاصة في دول مثل المكسيك وكولومبيا والبرازيل، حيث تحولت السمنة من حالة نادرة إلى مشكلة صحية عامة خلال عشر سنوات فقط".

وأوضح أن السبب الرئيسي هو انتشار النظام الغذائي الأمريكي، الذي يعتمد على الأطعمة المصنعة، موضحا أن الدراسات أظهرت بوضوح أن هذه الأطعمة ليست مسؤولة فقط عن السمنة، بل أيضا عن مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة واضطرابات الصحة النفسية، وقد تؤدي إلى الوفاة المبكرة.

وأكد أن الضغط على الناس لتجنب الأطعمة المصنعة أحيانا يأتي بنتائج عكسية، إذ يزيد من رغبتهم في تناولها، موضحا أن تقليل الاستهلاك بشكل طبيعي ومنتظم هو الطريقة الأكثر فعالية لتحسين الصحة. وأشارت الدراسات إلى أن الأنماط الغذائية التي تحتوي على كميات منخفضة من الأطعمة فائقة المعالجة تحقق فوائد صحية واسعة، بما في ذلك خفض خطر الوفاة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

المصدر: ميرور

التعليقات

ترامب: على السعودية الانضمام إلى اتفاقيات أبراهام إذا أرادت اتفاقا نوويا مع أمريكا (فيديو)

"التحالف العربي" يوضح مبررات قصف الحديدة ويحذر الحوثيين من استمرار "الأعمال العدائية"

"رخيص ودقيق وقاتل".. "وول ستريت جورنال": أفضل صاروخ إيراني يزداد خطورة ويربك الأنظمة الأمريكية

ترامب: السعودية ركيزة للاستقرار وإيران لم تعد قوة مهيمنة لذا حان وقت التطبيع مع إسرائيل

"تذاكر مجانية إلى جهنم".. "مقر خاتم الأنبياء" في إيران يعلن عن معادلة جديدة في ساحة المعركة

مضيق هرمز يبتلع الترسانة الأمريكية الدقيقة ويجبر البنتاغون على اتخاذ قرار صعب

مفكر سياسي مصري: أمريكا لا تستطيع فتح مضيق هرمز وترامب نرجسي يدفع بلاده إلى فيتنام جديدة

منظمة دولية تحذر من سباق تسلح نووي وتكشف عن مساعٍ لبولندا وكوريا الجنوبية لامتلاك السلاح الفتاك

الثوري الإيراني: دمرنا مقر إقامة جنود أمريكيين وطائرات مقاتلة في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيل

بيسكوف: القائد الأوكراني الجديد دراباتي سيحاسب على تصريحاته المهينة بحق الروس

الجيش الأمريكي يقصف خطأ ناقلة غاز ويقتل اثنين من طاقمها

الكويت ترد على تقرير أمريكي حول قيام طائراتها الحربية بشن غارات على إيران

مبادرة "PURL" وحقيقة تصريح ترامب عن معرفة بوتين بالمصدر الحقيقي لتوريد الأسلحة إلى أوكرانيا

‏إعلام إيراني: تقارير أولية عن سقوط طائرة في جزيرة قشم (فيديو)

"أكسيوس": ترامب أصدر أوامر للجيش الأمريكي بعدم شن ضربات في إيران يوم الجمعة